Evidenzbasierte Ernährung

Methodik &
Präzision

In der Mariahilfer Straße 125 definieren wir Ernährung nicht als Trend, sondern als biologische Architektur. Unsere Beratung basiert ausschließlich auf gesicherten Erkenntnissen der modernen Stoffwechselphysiologie.

Status: Zuletzt aktualisiert am 06. Mai 2026

Nutriologie Wien Studio Atmosphäre

Forschungsschwerpunkte

Wir filtrieren die tägliche Flut an Ernährungsstudien. Nur was strengsten klinischen Kriterien standhält, findet Einzug in unsere Beratungsprotokolle.

Mikrobiom Forschung

Darm-Mikrobiom

Analyse der symbiotischen Bakterienkulturen und deren Einfluss auf das Immunsystem und die neurologische Gesundheit.

Standard: ÖGE Richtlinien
Insulin Sensitivität

Insulin-Management

Optimierung der glykämischen Last zur Prävention von metabolischen Dysbalancen im urbanen Leistungsalltag.

Basis: Peer-Reviewed Data
Mikronährstoffdichte

Mikronährstoffe

Evidenzbasierte Evaluation der Bioverfügbarkeit von Vitaminen und Spurenelementen in pflanzlicher Ernährung.

Methodik: Analyse 2026
Zirkadiane Ernährung

Chrononutrition

Abstimmung der Nährstoffaufnahme auf den zirkadianen Rhythmus zur Verbesserung von Schlaf und Regeneration.

Fokus: Bio-Rhythmus
01

Datenbasierte Analyse

Jede Beratung beginnt mit der Auswertung vorhandener Laborparameter und einer detaillierten Lebensstilanalyse. Wir interpretieren Blutwerte im Kontext Ihrer individuellen Konstitution, nicht nach starren Tabellen.

Prüfung nach EBM-Kriterien (Evidenzbasierte Medizin)
02

Struktureller Entwurf

Der "Blueprint" Ihrer Ernährung. Wir erstellen einen Plan, der biologisch optimal und logistisch in Ihren Wiener Alltag integrierbar ist. Wir validieren jeden Schritt gegen aktuelle Meta-Analysen.

Interdisziplinäre Qualitätssicherung
03

Iterative Korrektur

Wissenschaft ist ein Prozess, kein Zustand. Wir begleiten Sie bei der Umsetzung und justieren nach, sobald sich physiologische Parameter ändern oder neue Erkenntnisse vorliegen.

Quartalsweise Protokoll-Updates
Wissenschaftlichkeit im Detail

Fragen zur wissenschaftlichen Substanz

Bereit für eine wissenschaftlich fundierte Beratung?

Besuchen Sie uns in der Mariahilfer Straße oder buchen Sie Ihre Analyse bequem online.

Mariahilfer Straße 125, 1070 Wien +43 1 520 4025 [email protected]